Мы выбираем ЗОЖ

Вейпинг. Что это такое и чем опасно это увлечение

Диагноз – EVALI (или болезнь вейперов)

Как сигареты влияют на органы пищеварения

Про вред электронных сигарет

Лекция 1 О вреде курения и вейпинга

Лекция 1 О вреде курения и вейпинга

Пассивное курение

Курение затрагивает не только здоровье курящего, но и окружающих его людей. Пассивное курение —это не просто неприятный запах дыма, а полноценный вред здоровью. Во время пассивного курения происходит вдыхание

✔️дыма, который исходит от тлеющей сигареты

✔️дыма, который выдыхает курящий

Большая часть дыма во время курения попадает в воздух. В составе табачного дыма более 7000 химических веществ, большинство из которых вредны, а некоторые могут вызвать рак Некурящие подвергаются воздействию табачного дыма на улице, дома, на лестничных клетках, на остановках, в автомобиле. Больше всего страдают дети

Доказано, что дети, регулярно подвергающиеся пассивному курению, имеют более высокий риск

🔹частых ОРВИ с осложнениями (бронхит, пневмония, отит)

🔹аллергии и астмы

детскому  организму сложнее справляться с токсинами

🤰При вдыхании табачного дыма во время беременности возрастает риск

🔹преждевременных родов

🔹задержки роста и развития плода, пороков развития

🔹неврологических нарушений у ребенка

🔹низкого веса ребенка при рождении

🔹синдрома внезапной младенческой смерти

Пассивное курение, особенно регулярное, не менее опасно для взрослых. Такие «курильщики» заболевают, как правило, теми же заболеваниями, что и сами курильщики

🔹сердечно-сосудистые заболевания

🔹инфаркт, инсульт

🔹онкологические заболевания, включая рак легких, рак молочной железы

🔹заболевания органов дыхания, аллергия, астма, хроническая обструктивная болезнь легких

🚭Несмотря на то, что сигаретный дым довольно часто ощущается вокруг нас, важно стараться оградить себя и детей от его воздействия

1️⃣бросить курить и не подвергать опасности других

2️⃣свести к минимуму контакт с вторичным табачным дымом:

✔️избегать мест, где курят

✔️не стоять на улице с детьми рядом с курящими

✔️обходить курящих

✔️если дома курящий родственник, убедить его, чтобы выходил курить на улицу

✔️не курить в машине, не допускать, чтобы курили при вас

1.Отказ от курения https://cgon.rospotrebnadzor.ru/kollegam/tematicheskie-podborki/otkaz-ot-kureniya/

2.Пассивное курение https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/chto-takoe-passivnoe-kurenie/

Места, где запрещается курение табака употребление никотинсодержащей продукции и использование кальянов https://cgon.rospotrebnadzor.ru/dopolnitelno/infografika/mesta-gde-zapreshchaetsya-kurenie-tabaka-upotreblenie-nikotinsoderzhashchey-produktsii-i-ispolzovani/